Vážení přátelé, senioři,
v průběhu října a listopadu se měly konat Kurzy tréninku paměti pro seniory. Z důvodu rizika onemocnění COVID-19, nouzového stavu a všem platným nařízením byly tyto kurzy několikrát přesunuty. Po dohodě s Městem Ostrov a lektorem Alešem Procházkou jsme se rozhodli uspořádat kurzy v on-line prostředí. Věříme, že pro vás bude tato forma seberozvoje a tréninku milou výzvou a jistě to zvládnete. Jediné co potřebujete k absolvování je počítač s připojením k internetu, případně chytrý telefon či tablet.
Program:
5 navazujících přednášek (celkem 10 hodin) na téma boje proti zapomínání, zpomalení stárnutí mozku, zlepšení paměti, možnosti prevence Alzheimerovy nemoci, efektivní učení ve vyšším věku, rozvoj kreativity apod., včetně seznámení účastníků kurzu s technikami na zlepšení paměti a procvičení odpřednášených technik, zodpovídání dotazů účastníků.
Termíny:
vždy v PONDĚLÍ, 10.00 – 12.00
- 30. 11. 2020 - Trénink paměti a prevence Alzheimerovy nemoci. Jak zpomalit stárnutí mozku. Jak zvýšit výkon mozku a paměti. Krátkodobá paměť – nácvik paměťových technik.
- 7. 12. 2020 - Trénink paměti. Senzorická paměť a prostorová představivost. Čísla kolem nás, jak si zapamatovat PIN, telefon, aj. Jak zrychlit myšlení.
- 14. 12. 2020 - Trénink paměti. Nákupy a běžné věci – jak si zapamatovat nákup a věci všedního dne? Paměťové techniky starých Římanů – LOCI.
- 21. 12. 2020 - Trénink paměti. Každodenní situace – jména a obličeje – zapamatování a procvičení.
- 28. 12. 2020 - Trénink paměti a cizí jazyky. Verbální paměť. Jak se učit snadněji cizí slovíčka.
Lektor: Ing. Aleš Procházka, akreditovaný trenér paměti ČSTPMJ
K účasti je nutné předem se přihlásit na e-mailu: ales@zlepsipamet.cz
Rádi vám vysvětlíme, jak se do on-line kurzu přihlásit z vašeho počítače nebo chytrého telefonu. Další informace na telefonu: 775 702 602
Zájemci se mohou přihlásit do středy 25. 11. 2020 do 14 hodin.
Podpořeno z MPSV – soutěž Obec přátelská seniorům 2020