Meditace s Ganou

Duchovní učitelka Gantulga Ganjuur povede meditační setkání. Cílem setkání je prohloubit znalost a umění meditace u široké veřejnosti. Akce je určena úplným začátečníkům i pokročilým. Součástí programu budou dvě hodinové meditace pod vedením a ve zbylém čase interaktivní povídání.

 „Meditace probouzí mozek, slouží celému našemu tělu a duši. Meditace je mysl, která setrvává v přítomnosti. Je to myl bez vzteku, bez pochybností a bez jakýchkoliv nadějí. Je to mysl oproštěná od myšlenek. Pouze během meditace se mysl dostává do stavu své přirozenosti. V meditaci je důležité se soustředit. Soustředění představuje zklidnění se, vnímání všeho vyššího a zažívání štěstí v přítomnosti.“ Gantulga Ganjuur

Meditace bude probíhat v sedu na zemi, vezměte si proto pohodlné a teplé oblečení, podložku (karimatku), deku a (meditační) polštář pro vaše pohodlí. Doporučujeme vzít láhev neperlivé nechlazené vody, papírové kapesníky. Před meditací se rovněž obecně doporučuje jíst lehké jídlo do „polosyta“.

Gantulga Ganjuur (Gana) se narodila v Mongolskou. Pochází z rodiny, mezi jejíž předky patří významní Lámové. I u ní samotně se v dětství začali objevovat dispozice pro duchovní činnost a léčitelství. Od roku 1997 žije téměř nepřetržitě v Čechách. Věnuje se pomoci lidem a popularizaci učení „Vítězný dech“. Jedná se o dechová cvičení, která výrazně pomáhají pročistit tělo na fyzické i mentální úrovni.